• 自家製お茶ざんまい

• 運動前に大事なことは？

• 月曜の午前中は～

• 資料作り・・

• 冬にプラス。実験中・・

• かつおぶし　活躍中☆

• ディプロマが(^o^)丿

• さっそくリップスにて。

• 持ち上げる動作って？

• デコルテ・二の腕/Lips-SCベーシックセミナーでした！

• こわばりやすい背中！肋骨アコーディオン。

• 今から特に必須！趾（あしゆび）の運動法

• 12月11日「栄養講座」は

• 「I０-I０」目からの情報

• セルフ「ヘナ」染めにちょうせんー！

• 普段の「意識」が大事♪

• 「腰ぎっくり」時のセルフケア

• 「しんまい」のお伴は？

• お客様に元気をもらっています♬

• ９月の終わり。

<< 前ページ次ページ >>