神谷先生の瞑想は
深く
長いです
一人で瞑想していても
なかなか
集中してするのは
難しいようです
ですが
神谷先生との瞑想をした後
一人で瞑想してみると
深く入っていくことに気づきます
始めのうちは
長い時間の後半になると
意識がシラフになってしまい
頭の中は考え事でいっぱいになってしまうのですが
慣れていくうちに
次元を超えた世界へと
変性意識状態が続きます
その体験は
日常生活の質が高まる貴重な体験です
どの人生も
どの場面でも
とことん自分自身に向かい
生きる姿は最高に美しいです
このブログが
あなたの生きるヒントとなりますように
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