冬のダメージケア

最近寒くなってきましたね。

もう冬ですね。

冬は乾燥の季節です。

空気が乾いた冬は髪の毛のパサパサ感や頭皮のカサカサ感が気になる季節です。

髪と頭皮の乾燥はダメージヘアに繋がるので早めに対処することが大切です。

特に頭皮の乾燥に注意が必要です。

髪はダメージした部分をトリートメントで保護したりカットすることができます。

しかし頭皮は乾燥することでバリア機能が失われ、かゆみ・フケ・炎症などが現れてきます。

すると髪を生み出す毛根が損傷し、抜け毛や薄毛に繋がってしまいます。


ではここで頭皮の乾燥の要因と対処方法を紹介しましょう。

・冬は空気が乾燥しているのに加え、エアコンの使用により室内の湿度が２０％を切ることがあります。エアコンの風が直接当たらないように注意し、加湿器を使うなどして適度な湿度を保つように心がけましょう。

・乾燥しているところでブラッシングすると摩擦で髪が静電気を起こします。静電気は２万ボルトもの電流が流れることがあり、髪の表面のキューティクルに悪影響を与え、ダメージヘアが進行する恐れがあるので注意しましょう。

・乾燥していると髪や顔に水をスプレーする人がいますが逆効果になることがあります。一時的には潤いますが、体温で水分が蒸発する際に内部の水分を一緒に蒸発させてしまいます。髪や皮膚の潤いは内部に閉じ込めておくことが大切なのです。ミネラルや栄養分の多いシャンプーを使うと良いですね。

・シャンプーのし過ぎには注意しましょう。シャンプーをすると頭皮の脂を洗い流すので乾燥を促進します。実は髪にも頭皮にもよくないのです。シャンプーは１日１回がベストです。またシャンプーが頭皮に残らないようにしっかりとすすぎましょう。

・間違ったトリートメントは頭皮に良くありません。外が乾燥しているから髪をしっかり潤そうとトリートメントをたっぷりと使用すると、トリートメントの油分が頭皮に残ってしまい、頭皮のトラブルを起こす可能性が高くなります。また頭皮に揉み込むようにつけるのもNGです。適量を髪に浸透させましょう。


とにかく乾燥に注意し、加湿を心がけましょう。