糖質制限生活2019年5月21日記録
体重72.3㎏
筋肉25.5%
体脂肪率34.1%
体年齢56才
最大値102.2㎏・最小値70.9
昨日夜に柿安のわらび餅が半額で売ってたのを見つけた旦那が食べてみたいなぁと言うので京都で試食したわらび餅と比べてみたかったらしく
購入して私も食べ比べしたいから1切れだけ食べました
私は京都で食べたのが美味しかったかな多分わらび粉100だったんではないかなと
昨日のはよく食べる少しお高いわらび餅って感じで馴染みがある感じ
きな粉たっぷり過ぎで旦那が食べ終わっても余りまくってるので今日の夕方にホットきな粉ミルクを作って飲もうかなと冷蔵庫に保管してます
前に何度か作ってたきな粉ミルクのきな粉はきな粉餅のやつできな粉に砂糖たっぷり入ってたけど今回のわらび餅のきな粉は掛かってるきな粉には砂糖が全く入ってないので甘味料で甘みを自分で調整出来るから今回のきな粉の方が糖質量低めに作れるから優秀です‼️
1日1個のデザートは今は休止してるけど昨日も今日も結局食べてる
だって…好物なきな粉捨てるのは嫌だもの
自分の意思でわざわざデザート類を買うのは辞めてるから何もないなら食べない
明日の唐揚げDAYは旦那に今月どうする？って昨日聞いたら今月も行きたいって言ってたので私はいつもより注文する量を減らして唐揚げを食べようかなと毎回2皿〜3皿を注文してるので、今回は1皿〜2皿までで
1皿3個入りだから何時もぺろっと食べてしまう
出来立て唐揚げが旨いんだよなぁ
痩せるのは大変なのに太るのは簡単過ぎて嫌になる
色々と我慢なんだよね
にほんブログ村