こんばんは、広報担当の大西です
今月のお弁当配布につきましてお知らせいたします。
今回も限定100食となりますので、ご応募数がオーバーした場合にはすみませんが抽選とさせていただきます。
5月20日（月）に応募フォーマットに必要事項を記入して送信していただき、厳正なる抽選の上、翌日に当落をお知らせいたします。
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■お受け取り日時：5月23日（木）17:00〜18:30
■場所：上高田東高齢者会館（東京都中野区上高田4-17-３）
https://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/174100/d002571.html
■対象：18歳以下の子どもと、その保護者の方
■料金：子ども無料、保護者お一人あたり300円
■個数：100食（ご応募が上回った場合は抽選にてお渡しいたします）
■ご応募期間：5月20日（月）0:00〜24:00
■ご応募方法：
下記のご応募フォーマットより、お申し込みください。
※当選・落選につきましては、翌日5月21日（火）中に、ご記載いただきましたメールアドレス宛てにお知らせいたします。
（夜遅い時間になる可能性もあります）
※複数回ご応募いただいても抽選には影響しませんので、ご応募は1回のみでお願いします。
■その他
・お熱のある方は、ご来場をお控えください。
・お弁当が入るような、大きめの袋をお持ちいただけるようお願いいたします。
■お問い合わせ：
メール kamitakada.shokudo@gmail.com
電話 080-5026-1419（代表・大橋）
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今回はお野菜たっぷりのお弁当ですよ〜！
豚肉とキャベツの塩だれ炒め
にんじんしりしり
ピーマンと桜エビの炒めもの
じゃがいものごまドレ炒め
ごはん
（写真はすべてイメージです）
各種味付けの炒め物を楽しんでいただくお弁当となります。
にんじんにたっぷり含まれたβカロテン（体内でビタミンAになります）は、油と一緒に摂取するとぐ〜んと吸収率が上がります。皮膚や粘膜を強くする栄養素で、日焼けによるダメージを回復させてくれる働きもあるので、これからの季節はしっかりとっておきたいですね！
しばらく暑い日が続くようなので、疲労回復のためにも豚肉でビタミンＢもしっかりとっておきましょう〜
それではご応募お待ちしております！