自分の○○をゆるす気の上がり 体の固さ 軋み ストレス 緊張を許して許可してあげる 自分のなかにいて良いとしてあげるこれらの体の事がゆるせてなかったお恥ずかしい話だが(〃´▽`)なので受け入れることにしたマイロードのmy PickAmazon(アマゾン)仮面かぶって生きてませんか? マンガでわかる「幸せ」の教科書118〜4,709円Amazon(アマゾン)ねこ背は治る! ──知るだけで体が改善する「4つの意識」2,500円