のぼせ 気の上がり対策法

仮面かぶって生きてませんか? マンガでわかる「幸せ」の教科書

すぐ気が上がる自分は

常々足裏を意識する

そして足裏の筋肉を適度に動かすを意識している👊✨

のぼせや気が上がる顔が火照りがちな方は参考にしてみてください☺️

病気が治る「気功入門」DVDブック (伝説の気功家・中健次郎が伝授!)