リンパを流れをよくすると良い
といいますがリンパってそもそも何者なんでしょうか？
今日はリンパについてご紹介しま～す
リンパとは？
血液から染み出る組織
血液の中に血しょうという成分があります。この血しょうの一部が血管の外に染み出し、リンパ管に回収されリンパ液となります！
リンパ管は体中に張り巡らされている
リンパ管は内臓や皮膚といったところに網の目状に広がっています。よって、リンパ液も体中を流れていることになります。
リンパの役割
・老廃物の回収と排泄
・細菌の退治
・ウイルスなどへの抗体を作る
・異物や細菌を血管にいれない
などがカラダにとても重要な役割を担っています
血液との違い
血液は心臓をポンプとし全身に流れていますが
リンパは筋肉の動きによって自発的に流れています
よって運動不足になると、どうしてもリンパが滞りがちに。
リンパの滞りによって起こる影響
・むくみ
・老廃物が排出されないための免疫の低下
・疲労
・肩こり
リンパが滞る原因
・運動不足
・ストレス
・冷え性
・塩分の摂りすぎ
リンパを流すのに適した
髪師の一押しメニュー
デトックスSPA
&
クールSPA
をやってリフレッシュして
疲労のたまりにくいカラダにして
暑い夏を乗り切りましょう