ちょっと脳内整理のために記事を書きます。
私が今しなければいけないこと
【仕事】
◇イップスについての本の原稿を書く
◇イップスの本がよく広まるようにインスタライブなどで何やってる人か知らせていく
◇子ども向けのセミナーを作る
◇認定カウンセラー養成講座の宣伝
◇心の構造を知るベーシックセミナーの告知
◇アドバンスセミナーをいつ開催するか決める
◇来週の合宿の昼夜ご飯（参加者に聞く）
◇開催決定したけどもう少しグリーフケア専門コース
◇日々のご予約対応
◇オンラインサロンでのコラム／動画
◇note更新
◇現在開催中の講座
◇ブログ更新
◇トレーニングルームのカーテン替え
【家庭】
◇ベビの肌着買いに行かなきゃ…
◇ベビの安全を常に意識
◇ベビの発達にも気を配る
◇次女のメンタルサポート
◇長女のサポート
◇家族の健康管理、食事作り
やった方がいいよねと思っていること
【仕事】
◇rfcaのベーシックセミナーを開催できるようにセミナー動画を提出
（函館で勉強したいと言う人が現れた！ので）
◇アダルトチルドレン卒業ワーク3開催
◇機能解剖の勉強
◇メルマガ
◇TikTok
【家庭】
◇草むしり
【個人】
◇運動
最近生きるのがつらいと思っていたけど
脳に負荷をかけすぎてるんだな
と気づきました。うん。
あと1、2カ月で原稿が終わるので
そうしたら少し脳が空くかな。
クリエイトが多いと
脳が疲れます。
そして多分
ベビがかなりリソースを食ってます。
だって赤ちゃんだもの。
だんだん動きが大きくなってきて
壊したり危険なことをしようとしたり。
実は他人に注意を払うのって苦手なんですよね。
頭がいつもジーンとしています。
うん、疲れてたのね。
カウンセリングや骨格コンディショニングのセッションは
むしろ脳を休める時間になってるかも。
クリエイティビティが必要ないので。
あ、思いつかない視点からとか
発想がすごいとよく言われますが
これは別にクリエイティビティではないです。
引き出しから引っ張り出しているだけ。
だいたいカウンセリング／セッションは
2割の力でやっています。
妊娠糖尿病だった頃
カウンセリングでどれだけ頭使ってるんだろう
（ワクワク）
と思って血糖値を測ってみましたが
全っっっ然減らなくて
ガッカリしました。
多分セミナーを考えたり
文章を考える方が
ずっとエネルギーを使うのだと思います。
そして今気づきましたが
やるべきことを
淡々とやるのは
やるべきことが決まっていないと
できないですね。
作業まで落とし込めていないと。
セミナーを考えたりするのって
淡々とできないや。
脳の空白が足りないから
出てこなかったのね。
うん、仕方がないですね。
そんなわけで
少し整理できました。
おつきあいありがとうございました。
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