先日
アダルトチルドレン卒業ステップ2
事実と価値観を分けるワーク
を開催いたしました。
開催した私も手応えを感じましたし
Twitterの質問箱にも
AC卒業ステップ2、ありがとうございました！
事実を見る練習をしてみると、
幽体離脱から自分の身体に戻るような
自己一致感が出てきたような気がしますf^_^;
卒業ステップ3の
「選択肢の立て方→選択と実行」もぜひ参加したいです。
といただきました。
自分が自分の外に出ているような感覚は
他のアダルトチルドレンの方も
持っているでしょうか。
他人の価値観に満たされて
自分の中にいられないのは
アダルトチルドレンになってしまう過程から
容易に想像ができますね。
事実と価値観を分けましょう！
言うのは簡単ですが
実際に分けるのは難しいです。
ワークに参加した方は
実感されていることと思います。
間違えずにサクサク分けれたら
アダルトチルドレンじゃないもの。
ですから
段階を踏んで
練習しながら進むのに
ステップ1
自分を大切にする
ステップ2
事実と価値観を分ける
と進む必要がありました。
ステップ3
選択肢の立て方→選択と実行ワークは
出産後落ち着いたら
開催しようと思います。
ベビちゃんがよく寝てくれる子なら
春にできるかも。
11月も後半です。
12月はまだ
カウンセリングのご予約を受付ますが
本数を減らしていく予定です。
迷っているならお早めにどうぞ。
カウンセリングご予約
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v3/courses/27940
