こんにちは！
おーちゃんです。
先日、クライアントさんから、コロナにもかかわらず、
おかげさまで、昨年はとても忙しかったといわれました。
１．５倍上がったそうです。
実は、このクライアント（経営者）さん、
人と話すのがとても苦痛だっだそうなんです。
理由は、気の利いたことを言えない。
でした。
お客様に喜んでもらえる提案をしても
本当に喜んでもらえてるんだろうか。。
私に合わせて喜んでいるふりをしてくれているんではないか。
部下は、私を立ててくれるけど、本当は馬鹿にしているんではないか。
とか思っていたらしんですね。
そう思っているから、商品の提案もできない。
部下にも相談もできない。
不安で押しつぶされて、吐き気がしていたそうです。
そして、
一人で悩んで悩んで、うつ気味だったとか。。
そこに私との出会いがあったわけなんですが。。。
でね、ここで大切なのは、
実は、ネガティブな感情は、ポジティブな感情よりも
脳は、すご～く反応してしまうんですね。
言い換えると、嬉しい～楽しい～るんるん 安心♪という気分よりも
不安、恐怖、怒りに強く反応します。
これは、私たち人間が生き残るため、また子孫を残すために
あらかじめDNAに刻みこまれているものなんです。
自分の命をおびやかすものが出てきたら、無意識に逃げる、
という行動をしますよね。
結果的に危険を回避することになります。
ということは、ネガティブな感情が、「自分を守る」
ことになっている訳なんです。
火事場の馬鹿力なんていうときは、こんな時に発動しますよね～
追い込まれて逃げ場がないときは、小さい隙間でもあったら重い物を動かしてでも
逃げません？
だから、
もし、ネガティブな感情が出てきてもそれは、
気にしなくていいということです。
いやいや、わかってるよ～
って思いますよね。
でも、わかっていても、
できないならそこにあなたの本当の理由があります。
そこを見つけるのが私の仕事なんですが、
まずは、自分がネガティブな気分になっているなぁ～と
気づくことから
始めてみてください。
例えば、今、〇〇が起きているから不安なんだ～
とか
〇〇と思っているからできないんだなぁ～とか
そして、ここからが大事。
そこに出来ない、無理、とかに意識を向けずに、
「まっ、いっか～」
と自分に、ゆっくり１０回いってみてください。
そう、まっ、いっか～です。
簡単でしょ。
まずは、ご自身が、これを
やってみることから始めてくださいね。
あっ、そうそう
その経営者さんは
今年は売上３倍狙うそうです！