ピラティス2024 23回目 upperbody

ナマステ〜❤

首を寝違えてからずっと痛い

枕があわないのだろうか。

お酒のせいだろうか。

泥酔すると寝返り打たないからそうなるとか。

泥酔するほど飲んでないけどね

予約をすっかり忘れていたピラティス。

先月ペナルティだったので

ちゃんと行きます🧘

チョンソル2回目の訪問🇰🇷

赤坂って韓国料理店多いね。昔から。

エゴマが好き

これで巻いたら、

全部ゼロカロリーになってくれないかな？

love,