【アメリカ　シカゴからご来店】タイ古式マッサージで背中が楽に

ロコモ（ロコモティブシンドローム）についてテレビ番組で紹介していました。

運動機能障害になることですよね。

将来、寝たきりや要介護にならないため、骨と筋肉を丈夫にするために食事と運動で予防することが大切ですって。

年齢にかかわらず、ロコモにならないために気をつけたいですね。

こんにちは

北新地サロン　カミンチャーン竹中です。

初めての方はこちらからどうぞ♪

アメリカのシカゴ在住の４０代Zさんがご来店。

２週間ほどの一時帰国の間、背中の重い感じが気になると、タイ古式マッサージを受けにお越しくださいました。

ゴルフやバレーボールなど、スポーツは普段からされている方ですが、アメリカでは車での生活が欠かせません。

車の運転も腰に負担がかかりますよね。

お仕事にパソコンも欠かせないので、そのせいか、猫背も気になってこられたようです。

海外生活が長く、バスルームにバスタブがあってもシャワーばかり。

タイ古式マッサージ前の足湯に入りながら、「うちでもしようかな」とZさん。

足湯は血流が良くなって代謝も上がり、免疫力も高まって、風邪もひきにくくなります。

シカゴの冬はマイナス２０度になるそうですから、冷え性防止にもいいですよね。

今回はストレッチの多いタイ古式マッサージですので、運動をされている方にも効果的。

ストレッチで血流が良くなり、老廃物を流して、疲労回復にも役立ちます。

タイ古式マッサージは初めて受けられたZさんですが、「重かった背中が楽になりました」と嬉しいご感想をいただきました。

ストレッチが気持ちいいタイ古式マッサージは、運動される方にもご好評いただいています。

運動前後、疲れを残さないためにも効果的ですよ。

ぜひお試しくださいね♪

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