【 食事 】
昼(13時位):
サプリ(Mg2)
おやつ(17時位):
100%パインアップルジュース 2L
夜1(20時位):
サプリ(アレルケア2)
パインアップルケーキ 8個
頭痛い・・・
【 睡眠 】 3 ●
0時位?-10時半位?
(ステロイド 1355目)
昼(13時位):
サプリ(Mg2)
おやつ(17時位):
100%パインアップルジュース 2L
夜1(20時位):
サプリ(アレルケア2)
パインアップルケーキ 8個
頭痛い・・・
【 睡眠 】 3 ●
0時位?-10時半位?
(ステロイド 1355目)