【 食事 】
朝1(7時位):
サプリ(リジン1、Mg2杯、Ca半杯、MV1、Maca1)
コーヒー 1L位
夜1(22時位~):
納豆巻き 5個
手巻きおにぎり(照り焼きマヨ) 2個
手巻きおにぎり(かつお) 1個
赤飯おにぎり 2個
水羊羹 4個
【 睡眠 】 127 ○
0時位?-6時半位?
【 内用薬 】
朝: P
(ステロイド 1349目)
朝1(7時位):
サプリ(リジン1、Mg2杯、Ca半杯、MV1、Maca1)
コーヒー 1L位
夜1(22時位~):
納豆巻き 5個
手巻きおにぎり(照り焼きマヨ) 2個
手巻きおにぎり(かつお) 1個
赤飯おにぎり 2個
水羊羹 4個
【 睡眠 】 127 ○
0時位?-6時半位?
【 内用薬 】
朝: P
(ステロイド 1349目)