【 食事 】
朝１(１１時位）：
サプリ（リジン1、Mg2杯、MV1、Maca1）
コーヒー 1L位
夜１（18時位？～）：
カフェオレ 2L
【 睡眠 】 125 ○
3時位？-8時半位？
【 内用薬 】
朝： P
夜： C
（ステロイド １３４７目）
朝１(１１時位）：
サプリ（リジン1、Mg2杯、MV1、Maca1）
コーヒー 1L位
夜１（18時位？～）：
カフェオレ 2L
【 睡眠 】 125 ○
3時位？-8時半位？
【 内用薬 】
朝： P
夜： C
（ステロイド １３４７目）