【 食事 】
朝１(7時位）：
サプリ（リジン1、Mg2杯、Ca半杯、MV1、Maca1）
コーヒー 1L位
夜1（20時位～）：
お刺身 5切れ位
煮物（大根2、白滝1、蒟蒻2、玉子0.5、豆腐0.5、筍1杯、豆1杯）
さつま揚げ 一口
野菜炒め 小皿１
サラダ 小皿１位
コロッケ 1個
お茶 4杯位
アルコール 1杯位
夜2（23時位～）：
柚餅子 6個
餡巻き 5個
焼き饅頭 6個
饅頭 6個
お茶 1L位
【 睡眠 】 122 ○
0時位？-6時半位？
【 内用薬 】
朝： P
夜： C
（ステロイド １３４４目）
朝１(7時位）：
サプリ（リジン1、Mg2杯、Ca半杯、MV1、Maca1）
コーヒー 1L位
夜1（20時位～）：
お刺身 5切れ位
煮物（大根2、白滝1、蒟蒻2、玉子0.5、豆腐0.5、筍1杯、豆1杯）
さつま揚げ 一口
野菜炒め 小皿１
サラダ 小皿１位
コロッケ 1個
お茶 4杯位
アルコール 1杯位
夜2（23時位～）：
柚餅子 6個
餡巻き 5個
焼き饅頭 6個
饅頭 6個
お茶 1L位
【 睡眠 】 122 ○
0時位？-6時半位？
【 内用薬 】
朝： P
夜： C
（ステロイド １３４４目）