【 食事 】
朝１(7時位）：
サプリ（リジン1、Mg2杯、Ca半杯、MV1、Maca1）
コーヒー 1L位
昼：
無し
夜1（21時位～）：
お味噌汁 3L位
・だしの素 16g
・味噌 大匙大盛３位
・糸寒天 二掴位
お吸い物 1L位
・スピルリナ 大匙2杯位
・醤油 たっぷり
玄米 2合
小豆 半合
塩 少々
【 睡眠 】 121 ○
0時位？-6時半位？
【 内用薬 】
朝： P
夜： C
（ステロイド １３４３目）
朝１(7時位）：
サプリ（リジン1、Mg2杯、Ca半杯、MV1、Maca1）
コーヒー 1L位
昼：
無し
夜1（21時位～）：
お味噌汁 3L位
・だしの素 16g
・味噌 大匙大盛３位
・糸寒天 二掴位
お吸い物 1L位
・スピルリナ 大匙2杯位
・醤油 たっぷり
玄米 2合
小豆 半合
塩 少々
【 睡眠 】 121 ○
0時位？-6時半位？
【 内用薬 】
朝： P
夜： C
（ステロイド １３４３目）