【 食事 】
朝１(7時位）：
サプリ（リジン1、Mg1杯、Ca半杯、MV1、Maca1）
コーヒー 1L位
昼（13時位）：
清涼飲料水 400mｌ
夜1（17時位～）：
月見うどん 1人前
ざるそば 半皿
お茶 4杯
夜2（18時位）：
あんパン 3個
ミニクリームパン 8個
黒コッペパン（クリーム） 2個
メロンパン 1個
蒸しパン（in 餡） 1個
お茶 500ml
【 睡眠 】 119 ○
0時位？-8時位？
【 内用薬 】
朝： P、C
（ステロイド １３４１目）
朝１(7時位）：
サプリ（リジン1、Mg1杯、Ca半杯、MV1、Maca1）
コーヒー 1L位
昼（13時位）：
清涼飲料水 400mｌ
夜1（17時位～）：
月見うどん 1人前
ざるそば 半皿
お茶 4杯
夜2（18時位）：
あんパン 3個
ミニクリームパン 8個
黒コッペパン（クリーム） 2個
メロンパン 1個
蒸しパン（in 餡） 1個
お茶 500ml
【 睡眠 】 119 ○
0時位？-8時位？
【 内用薬 】
朝： P、C
（ステロイド １３４１目）