【 食事 】
朝１(6時位）：
サプリ（リジン1、Mg2杯、Ca半杯）
コーヒー 1L位（1杯）
昼（12時半位）：
白湯（in V.C. ステビア） 500ｍｌ位（1杯、1杯）
夜１（21時位～）：
サプリ（Mg2、MV1、リジン1、Maca1）
コーヒー 1L位
手巻きおにぎり（梅） 1個
手巻きおにぎり（昆布） 1個
おにぎり（鶏五目） 2個
カボチャおはぎ 2個
あんパン 1個
一口醤油煎餅 24枚
メロンパン 2個
チョコチップメロンパン 2個
チョコチップスティックパン 6本
おにぎり（高菜） 1個
おにぎり（鮭ゴマ） 1個
ミニあんパン 5個
サツマイモ蒸しパン 1個
【 睡眠 】 14 ○
1時位？-6時位
【 内用薬 】
無し
（ステロイド １２３９目）
朝１(6時位）：
サプリ（リジン1、Mg2杯、Ca半杯）
コーヒー 1L位（1杯）
昼（12時半位）：
白湯（in V.C. ステビア） 500ｍｌ位（1杯、1杯）
夜１（21時位～）：
サプリ（Mg2、MV1、リジン1、Maca1）
コーヒー 1L位
手巻きおにぎり（梅） 1個
手巻きおにぎり（昆布） 1個
おにぎり（鶏五目） 2個
カボチャおはぎ 2個
あんパン 1個
一口醤油煎餅 24枚
メロンパン 2個
チョコチップメロンパン 2個
チョコチップスティックパン 6本
おにぎり（高菜） 1個
おにぎり（鮭ゴマ） 1個
ミニあんパン 5個
サツマイモ蒸しパン 1個
【 睡眠 】 14 ○
1時位？-6時位
【 内用薬 】
無し
（ステロイド １２３９目）