【 食事 】
朝１(6時位）：
サプリ（リジン1、Mg2杯、Ca半杯）
コーヒー 1L位（1杯）
昼（12時半位）：
白湯（in V.C. ステビア） 500ｍｌ位（1杯、1杯）
夜１（22時位～）：
紅茶きのこ 半杯
サプリ（Mg2、MV1、リジン1、Maca1）
コーヒー 2L位
・シナモン 1杯
・ステビア 2杯
カレースープ？ 2L位
・醤油 たっぷり
・カレー粉 4杯位
・ブイヨン 16g
上白糖（in シナモン） 小皿大盛３杯以上
白湯（in レモン汁、ステビア） 1L位（たっぷり）
浅漬け 大パック1杯
・キャベツ 半玉
・塩玄米麹 大匙2杯位
ミカン 10個位
【 睡眠 】 6 ○
夜（18時位）：
ビューラック 16粒
【 内用薬 】
（ステロイド １２３１目）
朝１(6時位）：
サプリ（リジン1、Mg2杯、Ca半杯）
コーヒー 1L位（1杯）
昼（12時半位）：
白湯（in V.C. ステビア） 500ｍｌ位（1杯、1杯）
夜１（22時位～）：
紅茶きのこ 半杯
サプリ（Mg2、MV1、リジン1、Maca1）
コーヒー 2L位
・シナモン 1杯
・ステビア 2杯
カレースープ？ 2L位
・醤油 たっぷり
・カレー粉 4杯位
・ブイヨン 16g
上白糖（in シナモン） 小皿大盛３杯以上
白湯（in レモン汁、ステビア） 1L位（たっぷり）
浅漬け 大パック1杯
・キャベツ 半玉
・塩玄米麹 大匙2杯位
ミカン 10個位
【 睡眠 】 6 ○
夜（18時位）：
ビューラック 16粒
【 内用薬 】
（ステロイド １２３１目）