【 食事 】
朝1(10時位):
コーヒー 1L位(1杯)
昼(13時位):
清涼飲料水(蜂蜜ゆず/生姜) 195g×各2本
夜1(20時位~):
サプリ(Mg2、MV1、リジン1、Maca1)
レモン湯(in レモン汁、ステビア) 1L位(たっぷり、2杯)
白湯(in V.C. ステビア) 1L位(1杯、2杯)
お腹、痛くない。
昨日、お米7合以上食べたのに。
一昨日の菓子パンのときより
重量は多いと思うけど。
胃腸の不思議を実感中。
【 睡眠 】 3 ●
無し
【 内用薬 】
(ステロイド 1228目)
朝1(10時位):
コーヒー 1L位(1杯)
昼(13時位):
清涼飲料水(蜂蜜ゆず/生姜) 195g×各2本
夜1(20時位~):
サプリ(Mg2、MV1、リジン1、Maca1)
レモン湯(in レモン汁、ステビア) 1L位(たっぷり、2杯)
白湯(in V.C. ステビア) 1L位(1杯、2杯)
お腹、痛くない。
昨日、お米7合以上食べたのに。
一昨日の菓子パンのときより
重量は多いと思うけど。
胃腸の不思議を実感中。
【 睡眠 】 3 ●
無し
【 内用薬 】
(ステロイド 1228目)