【ライフステージダイエット企画】写真いっぱいやっちゅうねんっ!!

おはようございます。これからまた行って来ますよ…大通りフィットネス「ライフステージ」!!

http://www.lifestage-sapporo.co.jp/

と、その前に先日行って来た画像をアップ～っ!!

まずはやっぱりストレッチ!!これやらんと怪我するからね!!

で、今回はお尻が痛いのでバイクじゃなくウォーキング!!

ポテトマンズもりあいは毎回何しに来とんねんっ!!

おっ、ようやくやり始めたか

シャツまで替えてやる気あるね…って、あれっ？

…ってもときやないかいっ!!３０代、体型が気になるんやろな～

まあ、せっかくやから一緒に頑張りましょっ!!

せやせや、そうやってよいしょ…

…って自分もやらなっ!!重りマックス!!

これは効くで～っ!!痩せるどころかムキムキになるんちゃうか？

とまあ今回は写真がたくさん!!今日もこれから行って来るで～っ!!

【ライフステージダイエット企画】久し振りやっちゅうねん!!

いや～、先々週～先週の中の七日間、そう、一週間ですね…全然ジム行けませんでした

なんとかSOYJOYを食べたりしながらの一週間

がっ!!先週金曜は久し振りに行って体を動かす事ができました、どうもかみむらしんやです!!

大通り駅フィットネス「ライフステージ」

http://www.lifestage-sapporo.co.jp/

まずは一週間振りの体重測定…なんでやねんっ!!

こういった結果はHTBしんや家族で是非ご覧ください!!

ただね、これだけは書いておこう!!筋肉量は上がってる!!さすがやね!!

というわけで大好きな筋トレから開始

く～っ!!この重みが気持ちええねんっ!!

体を支える大事な足も!!この勢いでK-1出たろかな

ポテトの二人は何しに来とんねん!!

見えます？これだけのプログラムをこなしてまいりました!!

なんだかんだで企画スタートから半月…頑張るでっ!!

【ライフステージダイエット企画】忙しっ!!

まさかね、ジムに通ってるという報告よりも久々のブログ更新に対しての反響の方が大きかった

こんにちは、かみむらしんやです。

そう、先日もブログで書いた通りHTBしんや家族のダイエット企画で

大通り公園からすぐ側のライフステージさんというフィットネスに通っております。

http://www.lifestage-sapporo.co.jp/

…通っておりますと言いましたが…忙しいっちゅうねんっ!!

始めた頃の週は週に３～４日行けてたのですが、１月末から打ち合わせやら何やらで…もうっ!!!

せめてもと思い多少食事制限はしてみました。

大塚製薬さんのSOYJOY。これ美味いねっ!!栄養もあるしっ!!

…結局足らんからこの他に飯食べましたけど、何か？

運動したい気持ちを抑えつつ、若手芸人のポテトマンズだけでも行かせました。

ポテトマンズもりあい

歩いとるやないかいっ!!

ポテトマンズみよし

どこ撮ってんねんっ!!

あかん…やっぱこいつらだけやったらあかんなぁ

次回は自分の写真もアップ出来ますように!!