【ライフステージダイエット企画】たっだいま～っ!!

お久しぶりです、先日、道外のロケから帰って参りました。

そちらのロケでも体を動かすんで痩せるかな～と思いきや…食べ過ぎた!!

という訳でそんな食べ過ぎ分の脂肪を落とすべく実は昨日・今日と二日連続でライフステージに行ってた訳ですよ。

http://www.lifestage-sapporo.co.jp/

まずは地方ロケの翌日

ロケから帰った翌日は疲れてるっちゅうねん!!

はい、貴重なショット!!実はこの日はライフステージさんでのロケでした。

ロケ終わりに体を動かす!!Ｗｉｔｈふれさわ

ほんで昨日

ストレッチ大事ね。

ポテトは運動してるんか遊んでるんかどっちやねん

さ、今日

連日来ての連続筋トレは効くね～

だからポテト!!こいつらアホや。三好は…

運動した後に早速食うてる!!まあＳＯＹＪＯＹならええか。

さあて、明日も頑張りますよ～

【ライフステージダイエット企画】行かれへんかったっちゅうねん!!

いやね、明日からロケでちょっと遠出するわけですよ

だから昨日ジムに行…行かれへんかったっちゅうねん!!打ち合わせや～床屋や～

で、今日は行っておこ…と思ったらやっぱり行かれへんかったっちゅうねん!!

ただね、ゴルフロケで明日から出るわけで、今日はゴルフの調整なんですよ

ほら、運動はしてますよ!!

だからライフステージの皆さん、怒らんといて～!!

大通駅フィットネス「ライフステージ」

http://www.lifestage-sapporo.co.jp/

５日間ほどいなくなるので、ブログは来週末までお休みします!!すんません!!

来週末からまたライフステージ通うで～!!

【ライフステージダイエット企画】消えたっちゅうねん!!

二日連続で更新なんて自分でもびっくりです…かみむらしんやです。

なんで二日連続更新かと言いますと…そうです!!昨日も行けたんですよ、ライフステージ!!

http://www.lifestage-sapporo.co.jp/

運動はしてるんですよ。ただ、食べる量も半端じゃないのも事実…やるしかねえ!!

と気合入れて行ったのに…写真大半消えた!!なんでやねん

だから今回はマッスルファイトという有酸素運動プログラムの練習中に乱入した写真だけ

もときとポテトマンズと並んで受けたのよ

どやっ!!

でもこれが結構効くのよね～!!

そして今日は忙しい…行けるかな？

無理やったらせめてもときとポテトマンズだけでも行って!!