新年、1月ももう終わろうかとするタイミングでやっとこさサウナ初め出来ました

ずっと手を出せなかった書類の整理、ブッキング連絡等々をひと段落させて、いざいつもの銭湯へ〜

水曜レディースデーにて¥100サウナ

久々のサウナ

どんな事になるやら

今週の女湯は露天風呂につぼ湯がある2Fでした

入り口のドアには「節水

ご協力お願いいたします」の貼り紙

そうだなぁ、雨降ってないもんな

いつでも無駄にシャワーやお湯を流しっぱなしなんてしませんが、節水モードで入湯

大きな湯船、ジェットバスも気持ちいい

しっかり芯まで体を温めて、水風呂の冷水をさっと浴びて、体の水滴もバッチリ拭き取ってステームサウナの中へ

サウナ12分、水風呂1分〜3分、休憩10分弱を3セット

今日のサウナは1回目が最高潮でどんどん穏やかになっていく、又々初のパターン

閉じていた全毛穴がパカーッ、喉も鼻も頭皮もスーッ、1回目にて顔がピカピカ、ツヤツヤに、これ程までは初めてでした

締めのつぼ湯、露天風呂では締まらず、再度ジェットバスに入って終了〜

サウナとの相性の良さや様々な効果を改めて実感

やっぱりちゃんと来なきゃだ〜

2019☆サウナ初め！