メンタル&ボディケアレッスンと発声のダブルレッスン、そして発声レッスン〜、本日の教室終了

歌う身体、日々のコンディション作り、呼吸と共に今日をととのえる

骨盤周り、股関節の動きを柔軟にするポーズを多くチョイス

その中、続けることでの感覚の変化も感じながら

生徒さんと共に良い汗、流しまくりました

リハやレッスンの際は替えのTシャツ

準備して〜のこの頃ですが、ダブルレッスンではスエットパンツの替えも必要だわ

の沙汰でした

発声レッスン含め、今日はなかなか内容の濃い一日ともなりました

生徒さんとの繊細で深いラリー、その声を確認出来ることは嬉しいです

スタジオに向かう途中、いつもの銭湯から

給水設備の復旧工事も完了し本日通常営業

お詫びに本日¥10サウナ開催します

メルマガも届き、おーっ早い

良かった

喜びつつも、でも今日は行けないよぉ〜〜

今夜は熱いレッスンデーを終えての充実感に包まれています

本日の教室終了〜♪