10月☆ホットヨガ1

ここ最近、2時間程、音信不通になることが許されない状況が重なり、、、これだけを後回しにしてしまってましたが

10月スタート

ホットヨガスタジオに返り咲きました

改めて心身整え、身体の作り直し

肩こり解消コース60分

全身の筋肉の滞りを解して、筋力呼び戻し、してきました

デトックスもバッチリ

さぁ、今月も始めます