8月☆ホットヨガ1

8月も10日にして初日

遂に行けた〜ホットヨガスタジオ

猛暑の日中

ホットスタジオでのヨガ、めちゃくちゃ気持ち良かったです

久方のチョイス

脂肪燃焼コース60分

コレも良かった

一連の流れも、ここにしか出てこないポーズも新鮮に捉えられて、心おきなく汗だくまみれになれて

筋力も求められるものの、全身柔らかくなって、伸びやかしなやか、心底スッキリ

ここから今月、どんどん攻めていきます