7月☆ホットヨガ5

今日もレッスン帰りにホットヨガスタジオ

丁度良いタイミングだったのが

肩こり解消コース60分

ゆっくりの流れの中、肩まわりほぐすぞー

ホットスタジオ連日効果か、肩まわりから全身気持ち良くほぐれて、数は少なくとも鍛えるポーズの効き目倍増

次なるモモナシテレワーク音源も届き、歌録りのタイミングは明日のリハの前か

なのですが、月6回受講〜残す1回、残る1日

早起き歌録りにてぶち込みたいホットヨガ