ボディケアレッスン♪

ボディケアレッスン

この時間を単体で受講の生徒さんと一緒に、ボディケア、良い姿勢を保つ為の筋力アップ目指して、心身も晴れ晴れの時間となりました

コンスタントに重ねてもらい、徐々にインストラクトを細かく、深く

目に見える着実な変化も感じ、嬉しい限りです