ダブル&ボディケアレッスン♪

本日のレッスン

発声とボディケア双方のダブルレッスンからスタート

久々に風邪を引いたとの前情報をもらいつつも、かなりの回復力

一つ安心しながら、今日をじっくり確認

ボディケアレッスンでしっかり体をほぐし、下半身の筋力強化を軸にした内容。

呼吸も深くなっての発声レッスン

こちらは基礎を徹底的に

それが出来たのも、今日の声の集まりが良かったから

いつも以上に押し進められたこと良かったです

続いてはボディケアレッスンを単体で受講の生徒さん

お仕事中、お客様に姿勢を褒められたとのこと

嬉しい報告から、今日も更に〜のスタイルアップを目指しました

みるみる体が変化しているのが、最後の安坐でも確認出来て、その際「呼吸が太くなってます！」とも

ますます代謝もアップ

次回も楽しみです