先月からこれまでのダブルレッスンに加え、単独ボディケアレッスンをプラスしてくれている生徒さん
先日から機材スペースが8スタジオに移動となり、マットを使って戻す度に鍵を借りて返す、二手間三手間増えてしまいましたが、ロビーが広くなって開放的になってイイ感じです
今日は単独ボディケアレッスンの日
ダブルレッスンではこの後に発声レッスンへと流れますが、「単独」を一つ加えてもらったことで、この時間は身体と呼吸、筋力アップに向けて完全特化
更に一歩踏み込んだ内容を展開しています
仕事を変えてから3kg太ったと申告もあり、スタイルアップも目指してしまいます
内側から滲み出る良い汗、目一杯流してもらいました
最後の安座の姿勢、フェイスライン、表情もスッキリ
先日から機材スペースが8スタジオに移動となり、マットを使って戻す度に鍵を借りて返す、二手間三手間増えてしまいましたが、ロビーが広くなって開放的になってイイ感じです