レッスンデー♪

夕方前にスタジオへ〜

今日はダブルレッスン(ボディケア＋発声)、ボディケアレッスン、発声レッスンと全パターン網羅のレッスンデー

良い汗をかくには絶好の蒸し暑さ

終了後は生徒さんの姿勢も表情もスッキリ

体と呼吸を合わせて動かし、内側から噴き出る汗を流すことで心身が一巡り

明るくなります

発声レッスンでも良いところから声を出すことで、全身が巡り、今日は皆さんが内なる熱さを感じながらのレッスンデーとなりました