今月はプラスワン
本日の発声レッスンを終えて、音楽スタジオからホットヨガスタジオへ
太陽礼拝を深めたく、先週と全く同じ時間のアクティブコース60分
私の強化4month、その担当インストラクターさんが先週に引き続き、今日もインストラクト
こちらのスタジオのオリジナルウエアをお試し出来るラッキーも重なり、着用させてもらいました
たかがウエア、されどウエア
体のラインが把握しやすくて、動きやすくて、気持ちもシャキッとするスマートさ
格好も結構大事だなぁーなんて思ってしまいました
お目当ての太陽礼拝、そして終了後のおさらいレッスンではその流れの中のワンポーズ。
私がちゃんと把握するところまで、ご指導いただけて感謝
この強化期間も残り半月、体だけでなく、頭も心も活性化し、面白味は増すばかりです
