11月☆ホットヨガ3

今月はツアーに出ることも踏まえて前半に3回

ホットヨガ

狙い定めて、スタンダードコース60分

スタンダードとかベーシックとか名前は付くものの、このコースのポーズの網羅っぷりは、今のどストライク

ここにしか出てこないポーズで、日々、筋力アップに励んでいるポイントを確認することも出来ます

良くなっているところ、まだまだなところ

レベルアップ、正しく効かすことをしっかり体現出来るように、めっちゃ集中

良い汗、流して来ました〜