9月☆ホットヨガ 3

ホットヨガスタジオへ〜

アクティブコース60分

太陽礼拝がメインのこのコース

久しぶりに、ですがめっちゃしっかりとポーズ

ツアー移動で縮こまっていた箇所箇所がスーッと伸びて、いつもに増してスッキリ

良い汗、沢山流せました

今日はこの後、ボイスレッスン

心身アクティブ

いつものスタジオとは別場所にて開講

さぁ、向かいます〜