メンタル&ボディケアレッスン

9月スタート

メンタル&ボディケアレッスンにてスタジオへ

こちらは発声では無く、生徒さんの状態に合わせて

身体と呼吸を合わせて心身を整えることに特化したコース

このコースを単体で受講する生徒さん

自身の呼吸が浅くなってきていると気付いたタイミングでのレッスン。

先ずはそれに気付けることはとっても大事なこと

皆さんの目的や変化に応じて内容を定め、また日々の生活の中での自身での施しの提案もしています

上村美保子☆プライベートレッスン♪