8月☆ホットヨガ 3

湿度も高くて、大気も不安定ですが

ホットヨガスタジオへ〜

ベーシックコース60分

外とスタジオの湿度の差が縮まって、めちゃくちゃ発汗促されました

数々の基本のポーズ、どれくらい意識を広げて繋げて体感出来るのか

心身に集中の時間

どちらも調律完了

スタジオを出るタイミングで天気雨

颯爽と歩いて移動〜