発声とメンタル&ボディケア、連続でのダブルレッスン終了
今日は足裏のマット(地面)への吸着力を感じてもらえたことが大きく、ふくよかな発声へと繋がりました
多忙極め、強張る身体を先ずはじっくりゆっくりほぐし、少し鍛えることも交えてのボディケアレッスン
ヨガでは立つことから始めますが、最近は最後にしっかり立てるようにプログラムを組み
綺麗な立ち姿勢と深い呼吸を実感してもらい、発声レッスンへと入っています
今日は足裏のマット(地面)への吸着力を感じてもらえたことが大きく、ふくよかな発声へと繋がりました
歌となると更にエネルギーが増すことで崩れるバランスと向き合いながら確認を重ねました
今日を経ることでの日常での感じ方の変化も含めて、次回の変化も楽しみです
スタジオでは新人スタッフ研修1日目スタートの今日
早々に挨拶も出来て、恒例のお近付きのニックネームも命名
とっても雰囲気の良い新人君の一人立ちの日も楽しみです