今月の全身メンテナンスにて、整骨鍼灸院へ〜
院長先生に施術してもらいながら、現状の状態や全く気付かなかった状態を把握、整えていただける出来るのはもちろん
日々の中で感じる身体の使い方に対する疑問やその因果関係の解明、更にはトレーニング方法も伝授していただける時間ともなり、もうめちゃくちゃ楽しい時間となってます
今日も色んなことが判明、解明し、視界が明るくなってニコニコです
ヨガとこちらの双方からの視点で、どの筋力や意識が弱くて、何処をどう鍛えていくと良いのか、ちゃんと理解しながらポイントも絞れて有難いです
