3月☆ホットヨガ 4

今月も4回コンプリート

満を持してのお気に入りコースにてホットヨガ

スタンダードコース60分

股関節の引き込みを全てのポーズで意識しながの1時間

改めてポーズのセレクトのバリエーションの豊富さを感じました

月末という事もあってか、定員MAXのホットスタジオでたっぷり汗を流してスッキリ

暑すぎる春の日、巡り出すスピードもアップ

汗が出やすくなるシーズンの到来も感じました