1月☆ホットヨガ2

ベーシックコース60分

ホットヨガスタジオへ〜

基本のポーズにて現状確認

骨と骨とのスペースを意識して、鏡でチェック

デトックスもされてる汗も流れ、芯から身体をあたためて全身スッキリです