6月☆ホットヨガ 4

4回コンプリート

本日最終のコースに滑り込み〜

夜はとってもパープルです

またもベーシックコース60分の受講となりましたが、まんべんなく基本ポーズが駆使された内容でとっても気に入ってます

作業も途中、少々へろへろ気味でのスタートでしたが、骨盤をしっかり立たせることに意識を向けていると〜

心地良い大汗にまみれ

終わった頃には頭も身体も頗るスッキリ

もうひと頑張り出来ます