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今夜のレッスンは今月から加えた新コースの「メンタル&ボディケアレッスン」
これまでの発声レッスンを今月はこちらに差し替えて初受講の生徒さん
これまでの発声レッスンを今月はこちらに差し替えて初受講の生徒さん
しっかりと呼吸を確認し、ゆっくりと動く身体に合わせる
内側からの漲るエネルギーやあたたかさを感じ、1時間終えると身体にも変化が
今欲しい状態、今まで積んできたことにもバシッとリンクしまくる、この時間の意味や可能性を感じてもらえました
前回から今日までの間にも良い変化や効果が出ているタイミング
来月はダブルレッスンに挑戦
今日の体感も大切にまた日々、向かっていきましょう
初回で掴んだ生徒さんの体の柔軟さ(硬さ)の特性も加味して、2回目以降、よりパーソナルなメニューを構築、更新していきます