打ち合わせを終えて、帰りしなにホットヨガスタジオへ〜
今月一杯までの季節限定コース
すっかり晴れて、日傘兼用の傘は大活躍
そして向かうは2回目のスクイーズコース60分
今月一杯までの季節限定コース
二の腕、脇腹、背中をひねりながら、腹筋、背筋、下半身で支える
今日もたっぷり絞られて、搾られてきました
1ポーズ完結で次から次へと進むので、何だかんだしてるうちに大汗かいて終わってる
これまた不思議なコースです
帰り支度も整う頃
みほちゃん
の声
の声私のステージからブログからホットヨガにハマり、更には偶然にもご近所さん
そして今日のスクイーズ受講で先月に続けての再会
前回の私のスクイーズの感想も参考にしつつの初受講と聞き、嬉しくなりました
これまたミラクルご縁に嬉々
ご縁に嬉々