ここのところスマホやiPadに向かう時間がいつもより増加し







久しぶりに肩凝り、背中凝りに見舞われる~



まだまだ良い天気全開の夕方から
Go! Go! サウナ





大きなお風呂、ジェットバス

贅沢な時間

今日は1.2.3でサウナ&水風呂に入ってる時間を増やしていく戦法をチョイスして

最後は露天風呂で寝転びながら、少し暗くなった空を見上げる~



水分補給も万全に良い汗かいて、お肌つるつる

全身ほぐれてリラックス

肩凝り、背中凝りも解消出来ました



私道の真ん中で寝転んでた、たまちゃん



軽やかな足取りにびっくりしながらも
おおっ、スッキリしたね



そんな顔してました


