3月☆ホットヨガ 1

3月7日はサウナの日

なのに

水曜レディースデーに狙い定めて（笑）

今日はこっち

本日発送の資料を出しつつ、最終クラスに行って来ました

ホットヨガアクティブコース60分

夜に行う太陽礼拝の気持ち良さも格別

溢れ出す汗も格別

最低週1のホットヨガ&サウナはもう欠かせない

終了後にはお試しのプチ個人レッスンも体験し、ポーズの肝も伝授してもらいました  

なるほど

個人レッスンとなれば直接見ていただけて、修正も出来て、ポイントもより理解出来る

現状の月4回コースに加えて、個人レッスンにもめっちゃ誘って下さり～

絶対面白いとは思うものの

うーむ、ちょっと考え中～