1月☆ホットヨガ 3

ホントは昨日の演奏初め前に、一つ行っておきたかった～

と、思いながら整理体操的に行ってきました

脂肪燃焼コース60分

ちょいと久々、何処をほぐしたくて、燃焼させたいか明確なイメージがあったので

しっかりほぐして、燃焼してきました

身体のヌメリが汗となり～

めっちゃスッキリ

今月、あともう一回

31日(日)のミチロウさんとの2マンの前に

そろそろアクティブコース or フロウコースを狙ってみようと思います