ホットヨガ☆スタート

体のリズムも整えるべく朝ホットヨガ

アクティブコース60分

太陽礼拝で身体もパッチリ目覚めさせてきました

今月はこれまで以上にガッツリ向かって

体型維持はもちろん、体質改善も狙ってます

代謝が良くなってる実感は嬉しいっ