朝から大回転！

早起き日曜日

早速、ピアノ練習

一通り納得いくまでやって

ホットヨガスタジオへ～

今日は初の試み

9時から骨盤コース60分

10時からベーシックコース60分

２レッスン連続受講

最初の頃は連続受講なんてあり得ない

そう思ってましたが、この流れなら何だかイケるかも

チャレンジしてみました

骨盤コースでしっかり股関節周りを動かした後だと

こんなにベーシックコースでのポーズの捉え方が深まるなんて～

ガッツリ実感しながら、無事2時間、最後までやり通せました

当然、汗の量は2倍以上

いつもより帰りのバックが重い

ふーほほ、ふーほほ、言いながら

道すがら発送業務も済ませ～

午前中から気持ちの良いスタートです

一旦帰宅～

あれまぁ、何としたことか

可愛いすぎる

たまちゃんの寝顔も見れて、にゃんだか既に満足感で一杯です